怎样防止二手烟造成的室内环境污染

二手烟是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时飘散出来或吸烟人士抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中二手烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发超过300多种气体。二手烟中所含的微粒是尤其危险的，因为在停止吸烟后，这些微粒仍能停留在空气中数小时。可被人吸入体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，吸入后对人体健康造成更大的伤害。

所以，一定要注意防止二手烟造成的室内环境污染。具体注意以下几点：

1.为了自己及家人的健康，戒除吸烟的习惯；

2.若要吸烟的话，不要在家中吸烟；

3.请你的家人、朋友和客人不要在你家中吸烟；

4.如你本身是吸烟人士，确保不在其他人特别是儿童面前吸烟；

5.如你选择在家中吸烟，应打开门窗使空气更流通；然而，单使空气流通也不足以避免接触到二手烟。

香烟烟雾