动脉硬化-绿豆粥做法

绿豆粥原料：绿豆50克、北粳米100克。绿豆粥做法：先将绿豆洗净，后以温水浸泡2小时，然后与粳米同入砂锅内，加水1000克，煮至豆烂米开汤稠。

绿豆粥功效：
清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂。适用于中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等，还可预防动脉硬化。吧站-美食吧 http://food.bazhan.net/

绿豆粥服法：
每日2-3次顿服，夏季可当冷饮频食之。