炒猪肝做法(儿童餐)

炒猪肝原料:猪肝500克,水发木耳200克。植物油1.5公斤(实耗150克),花椒油80克,酱油50克,料酒15克,精盐12克,醋15克,白糖15克,水淀粉50克,葱、姜、蒜各少许。

炒猪肝做法:

①将猪肝洗净后剔去筋,切成2厘米长、1厘米宽、0.2厘米厚的片;葱、姜、蒜均切成末;木耳洗净撕成小碎块。
②将猪肝放入盆内,加入水淀粉25克,精盐7克搅拌均匀。
③将葱、姜、蒜、木耳、酱油、白糖、醋、料酒、盐和余下的水淀粉合在一起,加入少许水,搅匀成调料汁。
④炒锅内放入植物油,置旺火上烧至八成热时,放入拌好的猪肝片滑炸散捞出。
⑤倒去锅中余油,将花椒油放入炒锅,烧热后倒入猪肝片,炒几下后倒入调味汁,炒匀即可出锅。

炒猪肝特点:

适合(1-3岁)宝宝食用。
肝嫩而鲜,味美。

炒猪肝制作关键:

肝片要切小些,过油时火要旺,油要热,炸的时间不宜过长,否则就会炸老,影响口味。

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本文责任编辑 编辑:毅衡

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